コラム

■夜の仕事の体調管理とは!

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夜の仕事にはストレスはつきものです。
どんなにストレスを感じにくいポジティブな人でも、大なり小なり悩みを抱えているのが現状だと思います。
じっさい問題、昼の仕事で正社員やアルバイト、パート等で働いている子の方が『病んでいる子(メンヘラ)』は多い傾向にあります。
理由のひとつとして挙げられているのは、生活費だったり交際費、家族の事だったり友人の事。
何かしらの事情を抱えていて、本当はやりたくないけど仕方がなく風俗業界で働いている子が多いとされています。

風俗業とはサービス業です。
しかし、普通のサービス業と違い高収入を得られる対価として、身体の危険を伴う仕事ですが…
睡眠時間・食生活等の乱れなど、どうしても体調を崩してしまいやすくなってしまいます。

実際に以前いっしょに働いていた子たちに聞いた話で、
昼間の仕事や、昼の生活をしている時より風邪をひきやすくなった( ;∀;)という話をよく聞きました。
体調を崩すと仕事にも行けなくなったり、休んだ事により収入が減ってしまった!!等、必要にかられ短期間で稼ぎたいという気持ちから始めた風俗なのに、結果的に稼げない…という新たなストレスを増やしてしまうこともあります。

みんなはどうやって体調管理をしているのか?
多くの方は、睡眠をとり栄養のある食事をとり、家族や友人。もしくは趣味に時間を割いて発散する。
こんな当たり前の解決方法を無意識でおこなっているのだと思います。
しかし夜の仕事、風俗業ではそもそも生活のリズムが世間とは逆…

身も蓋もありませんが、
家事をやんなきゃとか、買い物したいとか、友達と会いたいとか、出勤前にやりたいこともたくさんあるかと思いますが、カラダが疲れてるときは無理せずギリギリまで睡眠をとりましょ

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